你真的了解自己身體嗎？
想鍛鍊自我卻不知從何練起？
您是不是常常想要搜尋一門課，卻找不到關鍵字搜尋，進而放棄學習呢？
Movewell動動好國際研習學院與您一起成長！好好了解自己的身體，不只學會使用正確的肌群發力，避免運動傷害！